Kas ve tendon yaralanmalar?: Amatör evet da merakl? olarak spor ile ilgilenen ki?ilerde bacak balk?lar? çok daha ?iddetli hissedilir. Özellikle ayak topu ve basket gibi ula??m sporlar?nda hem kas hem tendon yaralanmalar? bacaklar?n dertmas?na ne olmaktad?r.Sa?laml?kl? ya?am tarz?na odaklanan bireyler sinein, bacak ve eklem dertlar?n? azaltmada y